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今年のクリスマスの過ごし方

ようやくクリスマス気分も終わりました。

こんばんわ、nieです。
ちょっと遅くまで浸りすぎですかね?(^^;

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そんなわけで、うちでもクリスマスをしてました。

2年ぶりにチキンを焼いたり。

2014ローストチキン


パネトーネを買ってきたり。

2014パネトーネ

クリスマス気分が残っていたのはこのパネトーネの影響でして。
一日に1/4個と決めて消費してました。

おダイエット中なので、ケーキはナシです。




今更感は満載なのですが、
Tiger&Bunny The Live の手話ダンスをこの数日練習してます。

手話って侮れない。
コレって全身使った有酸素運動みたいなもんです。

練習を初めてから体重と体脂肪率がスコーンと落ちました(^^ゞ



ちなみに The Live はまだDVD買ってません。
この動画を観てから激しく気になっております。

多分来年あたり、自分へのお年玉になるでしょうね…(笑)。



さてさて、そんなこんなで今年ももうあと残りわずかですよ!
大掃除もがんばらないと!!
(と、意気込みつつも毎年やらない)

新たなる事案発生

最近びっくりしたことといえば、
昨日突然バイクのエンジンがかからなくなっていたことです。

こんにちわ、nieです。
久しぶりにFC2トラックバックテーマに乗っかってみました。

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そんなわけで、修理ですよ修理!
フツーにエンジンをかけようとしてもダメ、
キックでスタートしようとしてもダメ。

仕方がないので、バイク屋さんにお迎えを依頼。

しかしバイク屋さんも手が回らず、
結局レッカーサービスを利用することになりました。

やってきたレッカー車は普通車が載るサイズ。
そこにちんまりと鎮座するうちのモプシー(※バイクにつけた名前)

以上が昨日までの流れ。


そして今日、お迎えに行ってきました。
…仕方がないのでバイク屋さんまで1時間半かけて
バス・電車を乗り継いで(^^;
(ちなみにバイク屋まではモプシーで30分くらい)

今回はバッテリーとテールバルブの交換だけで終了。
約17,000円。

しかし、なのですよ。
歯医者に行くと、困ってる部分以外にも虫歯とか見つけられちゃうじゃないですか。
あんな感じで今回もあちこちの不具合を指摘されまして。

そんなわけで私同様、
モプシーちゃんも来月から通院(?)生活が始まります。

一度にはお財布的に無理なので、
優先順位の高いところから修理してもらうことになりました。

エンジンは絶好調とのこと。
大事に乗っていきます。

内科とダイエット

昨日は内科と心療内科のハシゴでした。

おはようございます、nieです。
雨の降る中の原付移動だったので、非常にダルかったです(^^;

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内科の方では薬がなくても
HbA1cが安定していることが確認できたので、
糖尿病の疑いから無罪放免が確定しました!

以前一旦糖尿病と診断され、
治癒したもののまたHbA1cの値が基準値越えしたので
再び疑われていたのでした(^^;

…もっとも『ダイエットは続けてね』ということなので
これからも地味ぃ~に努力していくことにはなるのですが(^^ゞ



心療内科の方は相変わらず。

ただ、手帳取得に向けて動き出す気配ではあります。
……そのために必要な診断書費用6,000円が
懐事情に大打撃だったりしますが………。

障害基礎年金についても話し合ったのですが、
私の病状の場合、こちらはちょっと難しいかも…とのこと。

なので、手帳をとっとと取得して
働く道を選ぼうと思う今日この頃です。




そんなこんなで(?)昨日の夕飯のダイエットメニュー的なナニカ

おから入り大根餅

材料)大根3㎝程度、おから60g、片栗粉大匙3~4杯程度
青のり適量(というか適当)、粉末鶏がらスープ少々、塩ふたつまみ

作り方)
1.大根は皮を剥いてすりおろし、皮も細かく刻んでおく。

2.軽く水気を切った大根おろし・皮・その他材料をボウルで混ぜ、
程よい硬さ(耳たぶより柔らかいくらい)になるように
大根おろしの残り汁で調節。

3.耐熱皿に2を敷き詰めレンジで3分ほど加熱し、
ひと口大に切る。

4.ごま油をひいたフライパンで焦げ目をつける。


そのままでもイケますが、お好みでポン酢をつけてもまた美味。
ちなみに青のりを混ぜたのは、桜えびがなかったのでその代用。

眠れたり、眠れなかったり

昨日はオフ会に行ってました。

こんにちわ、nieです。
なんのかんのでそこそこ元気に生きてます(^^ゞ

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先日の精神科でやはり中途覚醒してしまう話をしたところ、
薬が一種類追加になりました。

今回でたのは『コントミン』とうもの。

今のところ、二日に一回ぐらいは朝まで眠れてる感じですね~。
もうちょっと安定して寝たいところです。



話は変わりますが。

最近ニベアを愛用するようになりました。
理由はコチラ

睡眠不足でも肌はそこそこなコンディションです(^^)

ひとつ減った!

最近、また睡眠が安定しません。

こんばんわ、nieです。
昨日は中途覚醒で、その前は過眠……(´・ω・`)

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そんな私ですが、
なんと内科のお薬が一種類減りました!!

HbA1cが基準値ギリギリで糖尿病の疑いがあったのですが
数値が安定したため断薬。
一ヶ月の様子見です(*^^*)

このままいい調子で行ってほしい♪

自己紹介

nie

Author:nie
(読み方・にえ)
濾胞性リンパ腫と双極性障害Ⅱ型、肝機能障害を治療中。







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