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眠れるときに寝る!

最近、眠りが浅いです。

こんばんわ、nieです。
原因はよく分かってます。
えぇ、分かっていますとも。

参加しています(^^ゞ
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がんの告知(アレを告知と言っていいのかというくらい
あっさりしたものでしたが)を受けて以来、
『なんとかなるなる♪』と思いつつも
やはり内心は動揺してるんだろうなぁ………。

あの日以来、夜になると思考がグルグルします。

夜って怖いですねー(^^;
アレですよ、アレ。
『夜中に書いたラブレターを朝読み直すと恥ずかしい』
そんな感じ。

だから、どんな風に思考が巡っているのかなんて
恥ずかしくて書けません。


思考がグルグルしていても
処方されてる睡眠導入剤が効けば問題ないのですが、
これがちっとも効きませんのですわぁ(´・ω・`)


夜に眠れてるのが、3時間といったところでしょうか。

で、明るくなってから午前中に3時間、
お昼寝で3時間。

合計9時間の睡眠。

トータルでそれだけ眠れてるんだから、まぁいいや♪
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theme : 睡眠障害
genre : 心と身体

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nie

Author:nie
(読み方・にえ)
濾胞性リンパ腫と双極性障害Ⅱ型、肝機能障害を治療中。







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