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ちかたないねー

オーヒサーシブーリデース!

こんばんわ、nieです。
この真夏…がっつり寝込んでました(^^;

参加しています(^^ゞ
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寝込んじゃうのは、仕方なかった。

問題は、せっかく10kg以上落としていた贅肉を
再び蓄えてしまったこと。

血液検査の結果も芳しくない…。



調子が安定したら、またダイエット再開です。

今度もがんばりますよo(^^)o



今年のダイエットで分かったことがひとつ。


夏よりも、春・秋・冬の方が断然痩せやすい。


運動していても、全く苦にならないのがその理由。

夏は、何もしなくても熱中症になりそうな気温と湿度で、
ウォーキングする気分になれませんでした(^^;



早く涼しくなってほしいものです。
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theme : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス
genre : 心と身体

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nie

Author:nie
(読み方・にえ)
濾胞性リンパ腫と双極性障害Ⅱ型、肝機能障害を治療中。







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