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ロハスな生活

禍転じて福となす…今の私が、まさにそんな感じ。

こんばんわ、nieです。
「生涯現役」志向が強かった私もいろいろな手続きを経て
腰を落ち着けての本格的療養生活をスタートし、早数日。

参加しています(^^ゞ
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朝、早く目が覚めたら、ご近所をのんびりお散歩。

帰宅したらラジオのスイッチを入れて、
ニュースを聞きながらトーストメインの朝食の準備。

音楽を聴きながら朝ご飯を食べ、
洗い物が終わってやることがなくなったらお昼寝したり、
読書したり、勉強したり。

ライ麦パンを食べているので、
翌日の朝食分がなくなったら手作りしています。


お昼には軽食を。


3時のおやつにはフルーツを。


夕飯は5割玄米を主食に、野菜中心のお惣菜。


ガツガツ働かなくなった(働けなくなった)分、
随分とのんびりした生活を送っています。



『ダラダラ』と『のんびり』。

このふたつを、同じように捉えていた時期がありました。

だけど、精神的な余裕を持てる状況になってみて、
それらが全く異なった性質のものであることに気づきました。


忙しくしていると
自分でも知らないうちに被害者意識が働いてしまうようで、
「こんなに頑張ってるんだから、休みの時ぐらいは許してよ」
みたいな気持ちになって、時間があるとついダラけてしまう。


いざ、持て余すほどの時間を手に入れ、
自分が手掛ける様々なことを
なるべく丁寧にするよう心掛けてみると、
そこにはのんびりした時間が流れています。

忙しさに追い立てられる緊迫感もないし、
それゆえに、休憩するための言い訳や免罪符もいらない。



お金がなくても、ゆとりのある生活。

私には、今のロハスな日々が合っているようです(*^^*)
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theme : 病気と付き合いながらの生活
genre : 心と身体

ころなさんへ

> 今のnieさんは、のんびりしてると思います
> ゆっくりに見えるけど
> そこには時間の流れがあります

ありがとうございます(*^^*)
一番うれしい言葉です!

> 食事、毎日決まってるのかな
> 華やかさはないけど
> 慎ましく生きてる感じです
> 生活のスタイルって感じですね^^

食事の内容は、なんとなく決まっています。
ただ、「こうしなくてはいけない」というんじゃなくて、
その日の気分で洋風にしたり、和風にしたり、
冷蔵庫に相談してみたりって感じです(^^ゞ

のんびり、だらだら
違いますね@@

今のnieさんは、のんびりしてると思います
ゆっくりに見えるけど
そこには時間の流れがあります

食事、毎日決まってるのかな
華やかさはないけど
慎ましく生きてる感じです
生活のスタイルって感じですね^^
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自己紹介

nie

Author:nie
(読み方・にえ)
濾胞性リンパ腫と双極性障害Ⅱ型、肝機能障害を治療中。







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