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こんな時だからこそ

被災された方、心よりお見舞い申し上げます。

こんばんわ、nieです。
東北地方の地震の被害規模に、胸が締め付けられます。

参加しています(^^ゞ
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被災地の方はもちろんですが、
被災されていない方も
ずっとテレビやメディアに釘づけになり、
不安を募らせてはいないでしょうか。

不安になる気持ち、
無力な気持ち……私自身も、そうです。



だからこそ、あえて言いたい。

無理やりでもいい、気分転換を。


ほんの少しの時間でも、
何か「楽しい」と思えることを。


それは悪いことでも何でもありません。

心の健康の均衡を保つために、必要なこと。






要請があれば、
メンタルヘルス支援に被災地に向かおうと思っています。
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theme : 自分にできる事から
genre : 心と身体

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nie

Author:nie
(読み方・にえ)
濾胞性リンパ腫と双極性障害Ⅱ型、肝機能障害を治療中。







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