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秋深し 芸術療法 受けてみた

トリック・オア・トリート?

こんばんわ、nieです。
すっかり寒くなってきたので、
ジンジャークッキーでも焼こうかなぁ(*^^*)

参加しています(^^ゞ
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さてさて。

今日の午後は、なんと私がアートして参りました(`・ω・´)ゞ


……これじゃあ何だか、さっぱり分かりませんね(^^;


芸術療法セラピストのサノ・フミコ様のワークショップ
『ワクワクアートセラピー』に参加させていただきました(*^^*)

サノ・フミコ様のブログはコチラ


私が経験したり実践してきたカウンセリングとは
違う方向からのアプローチだし、
勉強もしたいし癒されたい……と思い、
開催を知った時に即申し込みしました。



しかし、なのですよ。



家を出発する直前まで地図を見ていたにも関わらず、
まさかの

迷子&遅刻……orz


ここで『迷子のプロの本領発揮』しなくてもいいじゃん(´;ω;`)



迷子と遅刻に関しては、
「これが原因だろう」と思い当たるトラウマが
ひとつありまして。


中学生の頃、保健体育の授業の時、
雨天でグラウンドが使えないことがありました。

先生は教室でその時間に「みんなで絵を描こう」と提案し、
行われたのが『バウムテスト』という、
心理テストを行ったのです。


ただ、今にして思えば、このバウムテストの結果の伝え方が
少しよくなかったのかも……。


以来、私は絵を描くことを(美術の授業を除いて)
避け続けてきました。




話が逸れてしまいましたが、
今日行ったのは心理テストとしての描画ではなく、
アートセラピーです。


遅刻して、入りづらさを押し殺して会場に近づき、
ドアを開けようかどうしようか迷っていると、
スッと扉が開きました。

ワークショップ主催者のパートナーの方が
開けてくださいました。

……もう後には引けません(笑)。


室内に一歩入ると、とてもいい香りと
暖かい雰囲気に満ちていました。

休憩時間にサノ様に「アロマを炊かれていますか?」と
質問したところ、していないとのこと。

もしかしたら前にその部屋を利用された方が
芳香療法的なことをしたのかもしれません。

それでも、とにかく入室した時から
自分の中で癒しが流れていくのを実感するという、
不思議な体験をしました。


そんなこんなで産み出した、私の作品ちゃんです(*^^*)

体験アートセラピー


自分の中で何かが芽吹き、
いい方向へ向かおうとしている力を
とても感じました。



そして、参加された皆様の作品もとても素敵で、
鑑賞してさらにパワーを頂いてきました(*^^*)



サノ・フミコ様、皆様、
素敵なひと時をご一緒できて嬉しかったです(*^^*)
本当にありがとうございましたm(_ _)m
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theme : セラピー&ヒーリング
genre : 心と身体

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nie

Author:nie
(読み方・にえ)
濾胞性リンパ腫と双極性障害Ⅱ型、肝機能障害を治療中。







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