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しんどい

「うつの人に『頑張って』と言ってはいけない」
ということはよく聞きます。

実際自分がうつになってみて、そのひと言を言われ、

「頑張れったって、どう頑張ればいいの!?自分にはこれが精一杯」

と、パニックを起こしそうになります。


あと、自己評価がものすごく低下しているので、

「自分なんかが……」

などとものすごく卑下したり、卑屈になったりしています。

なので褒められても、素直に受け取れません。



ただただ、浮上できるのを待っていてもらいたいのに……。



旅行が楽しかった分、今の状態が苦しいです。


参加しています(^^ゞ
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theme : うつと暮らす
genre : 心と身体

たまごっつ様へ

いつもありがとうございますm(_ _)m
本当に楽しい時間でした(><。)

またいつか必ず、絶対、お会いしたいです(*^^*)

またおいしいものを食べて、バカ話をしましょうね。
とても楽しかったです。
ありがとうございました。

いつもいつも元気である必要なんてありません。
nieさんが、ホッと息をつけるお時間がありますように。
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nie

Author:nie
(読み方・にえ)
濾胞性リンパ腫と双極性障害Ⅱ型、肝機能障害を治療中。







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