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……はっ!

今日は通院と鍼灸院に行ってきました。

こんばんわ、nieです。
病院の先生、今日はなんだか疲れてたっぽかったなぁ……(´・ω・`)

参加しています(^^ゞ
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通っている鍼灸院のロビーのマガジンラックに、
気になる本がありました。

行くたびにパラパラめくっていたのですが
思い切って買ってきました。


本買ったの、久しぶり!!

でもって、文字が読める!!
あんまりたくさんの長文は疲れそうだけれど、
解説がたくさんあって、分かりやすいです(*^^*)


統合医療に取り組んでおられる川嶋朗医師・監修のムック
からだを温めて冷えを取れば健康になる!



パラパラ捲ってみただけでも
思い当たることがたくさんありました。



子供の頃から平熱は低く、
大人になってからでも基礎体温の高温期で35℃台前半、
低温期だと34.8℃になることもめずらしくないんです(^^;

これは筋肉量の問題だと思い、ずっと諦めていました。


が。
どうやら、それだけでもないみたいです。



と、いうわけで。

この記事を書いている間も
膝にはタオルケットをかけ、
首にはフェイスタオルを巻いています(^^ゞ

思ったより暑くない!
でもって、快適(*^^*)

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theme : 心と体にいいことはじめよう!
genre : 心と身体

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Author:nie
(読み方・にえ)
濾胞性リンパ腫と双極性障害Ⅱ型、肝機能障害を治療中。







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