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今の日常

一日に、何かひとつを必ずやるようにしています。

こんばんわ、nieです。
今日は実家から貰ったりんごを煮ました。


何かひとつすると疲れて、
一眠りしてからじゃないと動けません。



だからうつになってからの生活は―――

朝起きてご飯を作り、食べ、午前中のお昼寝。

お昼頃に目が覚めて、お昼ご飯を作り、食べ、お昼寝。

夕方頃に目が覚めて、夕飯を作り、食べ、
決めていた何かをやって、就寝。

ほとんどそんな感じ。


日中どこかに出かけると、それがその日の「やること」で、
帰宅するとぐったり疲れきってしまいます。



それでもだんだん安定してきたのか、
起きていられる時間が長くなってきました(^^)

その時間に動画(というよりも、静止画を繋いでいるだけ(^^;)を
作っています。


昨日upしたもの。


自分にとっては毎度お馴染みの、
マーマレード煮です。

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蕪と煮てみた

今回は試食と称して、煮汁で蕪を煮てみました。

煮汁は千切りキャベツや温野菜にかけても美味しいです。



今更のように気づいたのですが、
今日は12月28日……。

世間では仕事納めみたいですね。



年が明ける頃には、よくなっているかな?

さすがに、無理な気がしています。



早く心にも春が、こないかなぁ………。


あせらず、ゆっくり、一歩ずつ。


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theme : 自分にできる事から
genre : 心と身体

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nie

Author:nie
(読み方・にえ)
濾胞性リンパ腫と双極性障害Ⅱ型、肝機能障害を治療中。







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