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慌てず、無理せず。

2009年の目標は、今度こそダイエット!

こんばんわ、nieです。
現在、レコーディングダイエットに挑戦中です。

参加しています(^^ゞ
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いつもクリックありがとうございます(*^^*)


レコーディング五日目。
昨日と今日はお出かけしていたので、贅沢しちゃいました(*^^*)

ロコモコ丼

昨日はダーリンとの待ち合わせ前に、ロコモコ丼でお昼ごはん。

魚だしのラーメン

今日のお昼は、魚と鶏のだしのラーメン。
すんごい美味しくって、スープをすくうレンゲの動きが止まりません(^^;
それでも頑張って、半分に留めておきました(苦笑)。

年越しうどん

晩御飯は、年越しそばじゃなくて、年越しうどん。
かき揚がちょーデカいっ!(写真右後)
だからうどんは二分の一玉にしてもらいました。


他にも昨日は、すっごい美味しいコーヒーを淹れるカフェを見つけて、
思わずほっぺがゆるゆるになりました(*^^*)


こんな感じで、「ホントにダイエットしてんのか?」という食生活ですが(^^;


でも、いいんです。

自分に無理しすぎて、辛くってストレス溜めちゃうよりも、
無理のない範囲内で、食生活を観察しながら改善していけたら。



自分のココロは、他の誰かに対してよりも、自分自身に一番素直。
だからゆっくり優しく向き合っていけば、
きっとうまく行くようになると思ってます(^^)




2008年もあとわずか。
今年も、たくさんお世話になりました。

2009年も、どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

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theme : 心と身体のケアを大切に!
genre : 心と身体

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nie

Author:nie
(読み方・にえ)
濾胞性リンパ腫と双極性障害Ⅱ型、肝機能障害を治療中。







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