眠る前に、アロマを炊いたり、簡単な自律訓練法をやったりしています。
こんばんわ、nieです。
よく使うアロマはローズウッドとサンダルウッドのブレンドか、
オレンジスウィートとグレープフルーツとシダーウッドのブレンドです。
あと、暑い夜は、
凍らせた保冷材をタオルで巻いて三点クーリング。
効きますv
参加しています(^^ゞ
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いつもクリックありがとうございます(*^^*)
希望職種が事務なので、最近はエクセルの復習をしています(^^ゞ
事務をほとんどやらなくなって……恐ろしいくらい、忘れてます(^^;;;
それでもまぁ、いじくっているうちにいろいろ思い出したり、
新たな発見をしてみたり。
就職できるのがいつになるのかは分かりませんが、
今はこの『なつやすみのとも』と、仲良くやっていこうかと(笑)。
こんばんわ、nieです。
よく使うアロマはローズウッドとサンダルウッドのブレンドか、
オレンジスウィートとグレープフルーツとシダーウッドのブレンドです。
あと、暑い夜は、
凍らせた保冷材をタオルで巻いて三点クーリング。
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希望職種が事務なので、最近はエクセルの復習をしています(^^ゞ
事務をほとんどやらなくなって……恐ろしいくらい、忘れてます(^^;;;
それでもまぁ、いじくっているうちにいろいろ思い出したり、
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就職できるのがいつになるのかは分かりませんが、
今はこの『なつやすみのとも』と、仲良くやっていこうかと(笑)。




