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よいお年を☆彡

あと6時間ほどで、今年が終わろうとしています。

こんばんわ、nieです。
寒い寒い年末ですね。


来る年はきっといい一年だと信じています。

皆様もよいお年をお迎えください(*^^*)


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theme : 心のつぶやき
genre : 心と身体

再生

大掃除が途中からめんどくさくなり、
お昼寝(というよりも夕方寝?)してました。

こんばんわ、nieです。
なんか、いろんな夢を見ました。

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夢の内容はナイショにしておきます。


皆無に近いくらい浅い夢分析知識を
フル稼働してみたところ、
もしかしたら近いうちに……


いやいや、現在の価値観を壊して
新しいものさしをゲットするのかもしれないし。


なんとも言えない微妙な夢だったなぁ……。



夢うつつの状態の最中、
現実の自分の心臓の鼓動がおかしいことを認識していたので
近いうちにまた病院に行ってきます。



気になる体調不良が、数箇所。


治せるのであれば、早いうちに治しておきます(`・ω・´)ゞ



何度も死に損なってきているので、
今の人生はおまけみたいなもんです。


だからこそ、後悔のないようにしたいのです♪

theme : 頑張って生きる。
genre : 心と身体

でーれー。ぼっけぇ。

今日は実家に行ってきました(`・ω・´)ゞ

こんばんわ、nieです。
去年は参加できなかった恒例行事の
餅つきに参加してきました(*^^*)

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餅1

餅2

毎年恒例と言っても私が子供の頃からの行事ではなく、
甥っ子たちが幼稚園に通うようになってから始まった行事。

なので、まだ今年で数回目(^^;


お餅の出来上がりが
年々グレードアップしています♪



すごく寒い一日でしたが
毎年一緒に参加されているご近所さんの作った
豚汁でホカホカでした(*^^*)



午後からは、年内最後の家庭教師。

今日は答案練習ではなくて
面接を想定して、実際に受け答えをする練習。


普段は「○○ちゃん」と呼んでいただいているのですが
今日ばかりは「先生」です。

呼ばれるたびに、ものすごくこそばゆいっ!!!


授業終了後に、受験校から配布された資料を
生徒さんと親御さんの3人で分析。

部活動に『ESS』があり、
「これって何だろうね~?」と、親御さんキョトン。

それに対して生徒さん、

「“English Super Super"???」

と、これまたキョトン。


「それだと岡山弁に直すと『英語でーれーぼっけぇ』になるよ」
と指摘したところ、
ツボに入ったらしく1時間ほど笑い転げていました(^^;;;


笑顔に満ちた御用納めになって、よかった(*^^*)


なんのかんので、楽しい1日が過ごせました。

明日・明後日は大掃除をやるぞー!o(^^)o

theme : 人生を豊かに生きる
genre : 心と身体

一文字

よーし、今日もTBテーマに乗っちゃうぞー♪

こんばんわ、nieです。
FC2トラックバックテーマ「2011年の目標を漢字一文字で答えて下さい」
ってことですが、
ついでに今年一年も漢字一文字で表現します(`・ω・´)ゞ

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今年一年は


しか、思い浮びません。

昨年初頭からちょっとずつ落ち気味だった状態が
ブレーカーが落ちるかのようにブッツリいった年末。

そこから、ものすごく激しく変化した一年でした。


専門学校に通うようになったり、
ニコ生で放送を始めたりと
新たな自分の一面を磨くことの挑戦も始めましたしね(^^)




来年の目標の一文字は


に尽きます(*^^*)


人の幸せって、
他の人のものさしに頼らない
独力の完全オーダーメイド。

もちろん、周りからの応援も必要。

だからこそ、自分の目指すものを
はっきりと意思表示することが大事だなぁ…と
思うようになりました。



……もっとも、今も十分、幸せだと思っています(*^^*)

theme : モノの見方、考え方。
genre : 心と身体

自分的ブーム

「マイブーム」という言葉、生き残ったなぁ~。

こんばんわ、nieです。
FC2トラックバックテーマ「今のマイブームは?」を見かけて、
『そういやこの言葉って、私が学生の頃に出始めたよなぁ…』
などと思ったもんで(^^;

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私のブームは、ずばり

しょうが

低体温の体質改善を目的に、
意識的に摂取するようになったのがきっかけ。

NHKきょうの料理ビギナーズの最新刊が
しょうが特集だったので
書店で見かけたときにそそくさ購入しちゃいました(^^ゞ



そういえば、横浜に住んでいた頃に
初めて『谷中生姜』というものを知りました。

結局一度も口にしたことのないまま帰郷しましたが、
味噌つけて食べるとおいしいという話を
今でも時たま思い出します。


いつか、また関東方面に遊びに行ったら、
ちくわぶと一緒にスーパーで買ってこよう(*^^*)




話は逸れますが、
岡山には『ちくわぶ』がありません。


横浜に住んでいたときに
コンビニおでんで初めて口にした時の衝撃は
今でも忘れられません。


そして、個人的にも好きじゃないんですけど、
なぜか時々、あの『むちゃ~』『ねちゃ~』な食感を
体験したくなります(^^;;;




話をしょうがに戻します(^^ゞ

おろし生姜を作る時には皮ごと洗って摩り下ろし、
適当な空瓶に詰めて冷蔵庫に入れています。

以前は冷凍させていましたが、
使いたいときに使いたい分だけすぐ使えるし、
消費量もハンパないので
こちらの方が私にはあっているみたいです(^^)


先日、『しょうがジャム』を作ったときは
さすがに皮を剥きました。

この残った皮を卓上醤油瓶に
昆布やかつお節などと一緒に入れて使ってみようと思います。

美味しいといいな~(*^^*)

theme : しあわせの素
genre : 心と身体

ありがとうございました(*^^*)

今日の夕方の生放送にお付き合いくださった皆様、
ありがとうございましたm(_ _)m

こんばんわ、nieです。
ちゃんと音声配信できるようになれて、よかった~σ(^^;

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テスト放送テスト放送って言ってばっかりだったので、
【いかにして試験にいいコンディションで臨むか】
という、テスト絡みな内容でお話しました。

大雑把に総括すると、

試験前に緊張するのは当たり前


緊張するといけないと思うと、
緊張している自分に気づいた時
「ダメだ!何とかしないと」と思い
それがさらに緊張を生むという悪循環に。

だから、緊張してていいんです(^^)b



あと、勉強する時間には休憩する時間が
必要というお話もさせていただきました。

これはお仕事でも一緒。

仕事に集中したら
ほっと一服する時間を必ずとってくださいね(*^^*)

theme : メンタルヘルス・心理学
genre : 心と身体

明日の放送について

暴食、イクナイ!!

こんばんわ、nieです。
昨日、夕飯をがっつり食べ過ぎたせいか、
今日は朝からお腹の調子がイマイチ(^^;;;

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さてさて。

明日もまた、テスト放送やります(`・ω・´)ゞ



テスト放送ばっかりやっているので、
ついでだからテストに関する放送をやります(^^ゞ


今のところ考えている内容は
【いかにして試験にいいコンディションで臨むか】
です。


コミュニティ限定放送ですが
参加するのも退会するのも自由。

当面はコメントビュアなども導入する予定はないので
(というか、導入の仕方知らんしw)
お気軽にどうぞ(^^ゞ

theme : モノの見方、考え方。
genre : 心と身体

メリー・クリスマス☆彡

イヴも明日も、平常運行です(`・ω・´)ゞ

こんばんわ、nieです。
さきほどまでニコニコ動画で、
谷川俊太郎先生の放送を視聴していました。

ザワザワしていたキモチが、
穏やかに、ほっこり(*^^*)

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帰宅してから料理をせっせと仕込み、
ピザと揚げないフライド(?)チキンを作り、
一人もぐもぐ。

デザートはもちろんケーキ…ではなく、
あんみつv


ケーキは先日、
動画作成で作って食べましたしね(^^ゞ



学校では商業簿記2級の範囲の授業が終わったので
明日・明後日で復習しつつ、
パソコン教室もあったり…と盛りだくさん。


今の自分にできることを、
全力で楽しみながら取り組もうと思います(*^^*)

theme : 日常
genre : 心と身体

楽しさとシアワセ

ファーストフードは、ぼちぼち食べます。

こんばんわ、nieです。
ハンバーガーもたまに食べたくなりますが、
何と言ってもうどん!!o(≧▽≦)o

うどんと蕎麦は、
日本の誇るファーストフードだと思います(`・ω・´)ゞ

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夕べは、昔の職場メンバーでお食事会。

大学を卒業してから初めて入った職場だったので、
懐かしさと感動もひとしおです。


倉敷のカフェで夕飯(*^^*)

ヘルシーセット


二次会は岡山市内のカフェでシフォンケーキo(≧▽≦)o

クランベリーシフォンケーキ


10年ぶりに会う人もいれば、
ちょくちょく会う人もいました。


ちょくちょく会う人…主婦の方で、
「とても自分は幸せだ」と言います。


その方の口から出る言葉は
不平・不満・他の人への愚痴……

……ご本人が言うような「幸せな人」の雰囲気が
あまり感じられませんでした(´・ω・`)



幸せって人それぞれだから
誰かと比べて計れるものじゃないし、
他の人を貶めて得られるものでもない。


過去に不快なことがあっても、
それは過ぎたこと。

何度も繰り返し繰り返し思い出しても
今現在を変えられるわけじゃない。



自分の「こういう未来を目指したい!」を胸に抱きながら
今を生きる方が、ずっと楽しいし幸せな気がするなぁ。

theme : 人生を豊かに生きる
genre : 心と身体

予告どおり(!?)反省会

「パソコンとマイクさえありゃあ何とかなる」

おはようございます、nieです。
それがとんでもなく浅はかな考えだということを
痛感いたしました……(遠い目)

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夕べは、やっちゃいました。

30分間、何もない放送



裏では何故声が放送に乗らないのか、
ジタバタジタバタ。

リスナーさんのあたたかい声援が
申し訳ないやらありがたいやらで、
今でもありがたい気持ちでいっぱいです。


で、その放送は、タイムシフトで残っています(^^;;;
(一体何の記念だ?)



そのタイムシフトに残している放送後に、
テスト配信を1枠いたしまして。

しかしどうにも分からない…(´;ω;`)


で、何を思ったのか、
メールや生放送コメントでしかやりとりしたことがなく、
今まで一度も話したことのない
はこぶねさんに、スカイプを飛ばしまして(^^;;;


↑お世話になったはこぶねさんのコミュニティ


はこぶねさんは親切丁寧に、
いろいろ教えていただきました。


だけど、解決しない……orz



スカイプ通話を終え、放送も終わり、
結局何もできないままもう30分を過ごして脱力しながら
放送機材を片付けていて、気づきました。





パソコン側のマイクの設定が

ミュートになってた



………orz



もしかしたらこれが原因かもしれないし、
そうではないかもしれません。


でも、試してみないと分かりません。



近々、またテスト放送やります。




過去は後悔するためではなく、自分へのフィードバック。

応援してくださる方々のお気持ちに応えるためにも
頑張ります(`・ω・´)ゞ

theme : ポジティブでいこう!
genre : 心と身体

放送やりま~す(`・ω・´)ゞ

鼻をかむティッシュは、普通にティッシュペーパー。

こんばんわ、nieです。
トイレットペーパーは鼻周りが痛いけれど、
今までで一番痛いと思ったのは、『キムワイプ』という
化学系でよく使われるペーパー…というよりもワイパー(^^;

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今日の9時頃から、
朗読放送やります(`・ω・´)ゞ


コミュニティ限定放送ですが、
コミュニティへの参加・退会は自由ですので、
よろしければどうぞ(^^ゞ



……明日の更新記事が、
反省会にならないことを祈る(^^;;;

theme : ポジティブでいこう!
genre : 心と身体

景気のいい日

ここ数日、いつもにも増して甘いモノが恋しい…

こんばんわ、nieです。
クリスマスも近いので、
ケーキを作ってみました(*^^*)

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木的なケーキ2010

昨年も作った『木をイメージしたケーキ』の
リベンジです(`・ω・´)ゞ



作った時はノリノリでした。

……が、今日はどうも疲れが……orz



スポンジ部分にはバターを使わず、
グレープシードオイルとおからを使用。

ちょっとでもアンチエイジングに
木を……気を使ってみました。


しかし、夜中にケーキ作って食べるのって、
やっぱり自重しないといけませんね(^^;

theme : しあわせの素
genre : 心と身体

お札になった!

さきほどまで動画撮影しておりました。

こんばんわ、nieです。
何事もなければ、明日up予定です(*^^*)

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さてさて。

昨日のことですが、
日本銀行岡山支店に行って参りました(`・ω・´)ゞ


別にお札を燃やしちゃったとか、
うっかりシュレッダーにかけちゃったとかじゃ
ないですよ?(^^;


学校行事(というよりも授業)の一環。


普段行かないところなので、
テンション上がりまくって、
可能な範囲内でいろいろ見学してきました(*^^*)


……お手洗いは、フツーでした(笑)。


1億円

模擬1億円ブロック。

重い!
けど、持てなくはない。

40億円

模擬40億円ブロック!

金庫の中にはこの状態で
保管されているそうな。

お札になってみた(笑)

お札にもなってみました(^^ゞ
この記念撮影パネルのお札、
本物のお札をそのまんま拡大したものだそうで、
肉眼で観察すると疲れそうな模様まで
ハッキリクッキリ見えました(*^^*)



正面玄関ではなく通用口の方に、
思いがけない美術品がありました。

日銀岡山支店の
綺麗なお姉さんにお願いして、
撮影させていただいてきました(*^^*)

(右側の“more”からどうぞ♪)

続きを読む

theme : 日記
genre : 心と身体

忙しいけど何かやる!

今日は(も?)、朝からバタバタ。

こんばんわ、nieです。
そのおかげで楽しい写真もあるので、
明日あたりにupしたいです(^^ゞ

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忙しいのですが、何かを始めようとしています。


いや。
むしろ、忙しいからこそ始めたい。


ニコニコ動画にコミュニティーを作りました。



その名も、「カフェ【HARMONIE】ニコニコルーム」。

コミュニティー限定で、朗読などやろうと思っています。


現在、放送に必要なマイクとヘッドホンを
発注しているところです。


「忙しいからできない」じゃなくて、
「忙しいから、その隙間にゆったり朗読しよう」
と思うんです。



近々、テスト放送をする予定。


もしよろしければ、
ご参加、お待ちしております(*^^*)

theme : ポジティブでいこう!
genre : 心と身体

『TRIUMPH』感想

この人の脚本、好きだな~(しみじみ)。

こんばんわ、nieです。
随分前に買ったままなかなか観れずにいた
KKP(小林賢太郎プロデュース)の『TRIUMPH』の
感想など、書こうかなぁ…と。

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ネタバレはあまりしない方向で(^^ゞ



この作品は、

「どうして自分の人生が、うまくいかないんだろう?」

と思っている人に観てほしいな…と思いました。



私もシナリオに込められたメッセージに
たくさん気づかされたことがあって、
コミカルに仕立てられていなかったら
素直に受け取ることができなかったかもしれません。



当たり前だと思っている
基本的なコミュニケーションや、
自分の人生が自分なりに大成功することを
夢物語だと思い込み、
あらゆる手段で遠ざけようとしていること…
いっぱいやってるなぁ。

そういったことを、たくさん感じました。

本当に、目から鱗がポロポロ。


成功するとは限らないかもしれなくても、
成功した人はみんな努力している。

天才と言われる人も、
努力したり悩んだり、いっぱいしてる。



辛いことから逃げることも
時としては自分を守るためには必要だと思う。


同じくらい、勇気を出すことも必要なんだと思う。



同年代の賢太郎さんが書いた脚本。

たくさん努力した人が書いたお話だから、
すごく説得力がある。


同年代の私…。

子供の頃から作家に憧れていたけれど、
何ひとつ納得できる作品を作れなかった。

それは、「向き・不向き」ということも
もしかしたらあるかもしれない。

同じくらい、
努力がいまひとつ足りなかったのかもしれない。



結果がどうであろうと、
「精一杯頑張った!」と
自分に胸を張れる私でいたいなぁ。

これからはo(^^)o

theme : 気付き・・・そして学び
genre : 心と身体

ニックネーム万歳♪

苗字+「さん」付けよりも、
ニックネームの方が私は好きです(*^^*)

こんばんわ、nieです。
FC2トラックバックテーマ「あだ名で呼ばれると嬉しい?」
今日も便乗(^^ゞ

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身内は本名+「ちゃん」。

友達にも好きなように呼ばれてるし、
現場に出る時もクライアントさんの
呼びやすいように呼んでいただいています(^^)


ただ、いまだに「先生」は慣れない(^^;

お手伝いで行ってる家庭教師でさえ、
「ちゃん」づけで呼んでもらっています(笑)。


カウンセリングを受けにくる方のほとんどが、
抱えている問題の解決を望んで訪れます。


私ができることと言えば、
その方が問題を抱えると同時に掴んだはずの
「解決方法の鍵」を、
心のどこのポケットにしまったのかを探すお手伝いをするだけ。


その方の人生の先生は、その人自身。


だから「先生」と呼ばれるのは、本当に困惑します(^^;;;

theme : ポジティブでいこう!
genre : 心と身体

お手洗いを巡るアレコレ

以前、お腹があまりにも痛くて、
普段は全然祈りもしない神様に懺悔をしていたら
蓋に『かぷっ』と食べられたことがあります。
(自動開閉の洋式トイレでのコト(^^;;;)

こんばんわ、nieです。
FC2トラックバックテーマ「洋式トイレの蓋、あけたまま?しめておく?」
タイトルを見て、いろんなことを思い出しました(^^;

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随分前に、友人と洋式トイレの蓋を
開けっ放しにするか閉めるかを
言い合ったことがあったなぁ。


友人は閉める派。

あったか便座は省エネになるそうな。



当時の私は開けっ放し派でしたが、
今では閉める派になりました。


省エネも気になりますが、
個室に入ったときにトイレの口がカパッと
開いたまんまというのは…


……なんとなく、
かわいげがないような気がするのです(´・ω・`)



そのついでというか何というか。

ペーパーの端を三角折にするのが
習慣になりつつあります。


折るの自体は手間でもないし、
自分が入ったときにそうなっていたら
なんだか気分がいい。


それだけの理由で、なんとなく始めた習慣。





……自宅は例外です(笑)。

theme : モノの見方、考え方。
genre : 心と身体

ファンクラブ…?

今日は朝からバタバタ。

こんばんわ、nieです。
体力の限界を感じつつ、
癒しを求めてボディ・セラピーを受けてきました。

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フットバスに始まり、
足の裏の反射区療法、
「何かが住んでるんじゃないか?」とつい疑ってしまう
左肩のアンバランスな凝りのもみほぐしと進み、
顔の表情筋を整えていただいて終了。

セラピストのテクにうっとりです(*^^*)



で、そこから今度は同窓会へGO!

以前受講した産業カウンセラー養成講座の、
先生と同期生の集い。


職種も立場もみんなバラバラ。


けれど
「同じ場所で同じ時間を共有した、かけがえのない仲間」
という強い絆で、今でも時々集まって食事したりしています。



その後、二次会にカラオケに行きました。


そこで初めて知った事実。



どこかの職場に、私のファンクラブがあるそうな。



………なじぇ?(^^;




そこに出向したことも、
ワークショップも持ったことないんだけどなぁ…。



まぁ、いっか。

形はどうであれ、好かれることは、いいことだ(*^^*)♪

theme : 日記
genre : 心と身体

言語化する難しさ

さっきまでブログの記事を書いていました。

こんばんわ、nieです。
どうやら疲れているみたいで、
書きたいことは決まっているのに
うまく文章化できませんでした(^^;


時間を置いて、また挑戦します(`・ω・´)ゞ


今夜は、おやすみなさい。

休息を取り、時間を置いて寝かせることで
うまくいくこと、よくありますもんね♪


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theme : ひとりごと
genre : 心と身体

右目から涙

今朝から、右目がゴロゴロ。

こんばんわ、nieです、
猫のゴロゴロは嬉しいけど、
お腹と目のゴロゴロは嬉しくない(´・ω・`)

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学校に到着する頃には充血し、
授業中はずっと、文字通りの涙目(´;ω・`)


普段用の目薬をさしても効果はサッパリ。


帰宅して、
今日が木曜日だったと思い出してガッカリ…orz


仕方がないので、
救急箱にしまっておいた抗菌目薬をさしてみました。



なんとなく、調子がいいかも!?


このままよくなったら、いいなぁ。


ダメだったら、明日にでも眼科に行ってきます(^^;

theme : ひとりごと
genre : 心と身体

本棚を見れば、その人が分かる!

数日前の友人の日記が楽しかったので、便乗。

こんばんわ、nieです。
私の本棚、ちょっと観察してみます(^^ゞ

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手元の、一番近いところから…

「夢をかなえる人の手帳」(出かけるときに必ず持参)

「『なりたい自分』に変わる本」(図書館で借りてきた本)

「パーフェクトFP技能士3級対策問題集」(学校のテキスト)

「日商簿記2級」テキスト&問題集(同上)

「よくわかるWord 2007 & Excel 2007 & Power Point 2007」
(同上。ちなみにうちのPCに入ってるOfficeは2000なので予習ムリ)

「日経WOMAN」
(うつ後初めて買った雑誌。分かりやすいし、面白い!)

「家計簿」(途中で放棄した…)


続きを読む

theme : ポジティブでいこう!
genre : 心と身体

stand by me

苦しいとき、つらいとき、
その人に何ができるだろう…?

こんばんわ、nieです。
FC2トラックバックテーマ「友達の慰め方は?」ということなので、
今回の記事はそのことについて書きたいと思います。

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もし私が悩んだり苦しんだりしているとき、
どうして欲しいか………

私だったら
慰めの言葉も、プレゼントも、気晴らしのお出かけも嬉しい。


だけど一番嬉しいのは、
そばにいてくれること。


そばにいて、
なんてことない会話でもいいし、
愚痴聞きでもいいし、
黙って一緒に音楽を聞いてくれるだけでもいい。


『あぁ、私は孤独じゃないんだな』
という、安心感が欲しい。


それは実際の動きを伴わないけれど、無言のハグ。



自分の抱えている困難は、
当事者にしか越えることができないことが多いです。


実際のカウンセリングの現場でも
カウンセラーにできることはほんの少しで、
ほとんどクライアントさんが自分の力で解決方法を導き出し、
どんどん壁を乗り越えていきます。


カウンセラーって、本当に無力です。


悩みを解決できる正義の味方であり、
人生という物語の主役はいつでもクライアントさん。


悩んでる友達も、そう。

友達の人生の主役は、その人のもの。



だから私は、いつもの私でいるだけです(^^ゞ

theme : 自分らしく
genre : 心と身体

何コレちょー癒される♪

気がついたら、もう夜中じゃん!

こんばんわ、nieです。
夕方にぜんざいをつまみ食いしたらお腹いっぱいになり、
ヘンな時間にお腹が空いちゃいました(^^;

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つい先ほど、生姜味噌で味付けしたパスタで
簡単な夜食。

「味噌と牛乳・チーズの組み合わせもおいしいな~♪」
……と思いながら、かわいいお嬢さんの声を
お聞きしておりました(*^^*)




某ラジオ繋がりでお知りあいになり、
ツイッターではフォローしフォローされの間柄の
ひなさんのお喋り。

何気ないトークなのですが、
かわいくて、癒される(*^^*)

theme : 小さな幸せ
genre : 心と身体

お昼寝大好き♪

うつになるまで、お昼寝ができませんでした。

こんばんわ、nieです。
うつをきっかけに、休日はお昼寝をするようになりました。

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平日はスケジュールのこともあって、
お昼寝を楽しむなんてことはできません。


だけど、休日はお昼寝ができる…


もうそれだけで、
休みの日が楽しみで仕方ありません(*^^*)


ローズやオレンジ、サンダルウッドなどから
その日の気分で香りを選び、
エッセンシャルオイルを二滴ほど染み込ませた
ティッシュを枕元に置いて、
足元は湯たんぽでぽかぽか♪

今のところ、お気に入りのBGMはガムラン。

小川のせせらぎとガムランの素朴な音色が
とても気持ちいい…。



もちろん、お昼寝しない休日もあります。


体が眠りたがってるときは
なるべく無理せず休ませてあげて、
また動き出したくなる力をチャージ。



明日からの一週間もスケジュールいろいろ。
これもまた、楽しみです(*^^*)

theme : 自分らしく
genre : 心と身体

惚れてしまった!

家庭教師、初出勤の日でした。

こんばんわ、nieです。
それなりに緊張していたらしく、
夕方くらいからちょっとゾクゾク。

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伺ったお宅で出されたコーヒーカップが、
ものすごくかわいい!!

感動していたら、
入手可能場所を教えてくださいまして…

2011コーヒーカップ


三種類とも、買ってしまいました(*^^*)


基本的に甘いコーヒーは好きじゃありませんが、
今日出されたのが美味しかったので、
多分ネスカフェのホームカフェシリーズは大丈夫(^^ゞ



さてさて、本格的に風邪をひいてしまう前に、
たっぷり休養を取ろうと思います(`・ω・´)ゞ

theme : 小さな幸せ
genre : 心と身体

ほっこり♪

専門学校生活も二週間目が終わりました。

こんばんわ、nieです。

昨日買ってきたルイボスティーに、
ジンジャーパウダーとシナモンパウダーを
はちみつで練ったものを溶かしていただいております。

ゆっくり、ゆったりな夜の時間。

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FC2トラックバックテーマ「寒~い冬に飲みたいスープは?」
ということで、スープについて語ろうかと。


…語れるほど引き出しが多いわけではないのですが(^^;


おろし生姜と玉葱か白葱、それにゴマとごま油があれば、
身も心もポカポカなスープが手軽に作れます♪


一番お手軽なのは
上記材料+乾燥わかめ+顆粒コンソメ+お湯。


根菜類をコトコト煮込んで、
味噌で仕立てるのも美味しいです(*^^*)


生姜・長葱・ごま油は低体温対策で
意識して採るようになりましたが、
アンチエイジングに効果のある組み合わせなのだとか。


若返れ、マイ・ボディ!(笑)

theme : 美容と健康
genre : 心と身体

きらきらきら☆

今日の私は、輝いています。

こんばんわ、nieです。
特に指先あたりが、キラッキラです☆

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午前中は図書館で勉強していましたが、
なんだか能率が上がらない(´・ω・`)

そこで、午後は癒しの時間にしようと思い、
ネイルサロンに生まれて初めて行ってきました。


そこでの施術は基礎的なネイル&ハンドケア。

マンゴーの香りのするクリームで
手首まで気持ちよくマッサージしていただき、
爪はベースコートでツヤツヤに仕上げてもらいました(*^^*)


これだけでもシアワセ度が一段階アップしましたが、
友人の職場(ミスド)で一服した後、
今度はフットバス&オイルマッサージを堪能。


ものすごく、気持ちのいい1日でした~♪



家事を全部終わらせ、ついさきほどまで
マニキュアを久しぶりにぬりぬり。


キラキラ度がさらに増して、
ますますうっとり(*^^*)

theme : 美容と健康
genre : 心と身体

久しぶりのカテキョ

この年になって、家庭教師の依頼が舞い込んできました。

こんばんわ、nieです。
家庭教師なんて…約十五年以上ぶり?(^^;

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教え子予定さんは、私の姉の友人のお子さん。

突然、受験したいと言い出したのだとか。
かわいいなぁ~(*^^*)

来年の年始早々に中学受験を受けるとのことだそうです。


ぶっちゃけ、高校受験や大学受験なんかよりも、
小学校受験や中学受験の勉強を見る方が難しい!


数学で連立方程式を知っていたら
スイスイ解けるような問題も、
中学受験を受ける…つまり小学生は知りません。


しかも、準備期間が一ヶ月くらいしかない…。


けれども。

私のことを思い出してくれての依頼ですもの。

本当にありがたいことです。

できる限りのお手伝いをしようと思います(`・ω・´)ゞ

theme : ありがとう
genre : 心と身体

自己紹介

nie

Author:nie
(読み方・にえ)
濾胞性リンパ腫と双極性障害Ⅱ型、肝機能障害を治療中。







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