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命を味わうということ


生きているすべての動植物に、
私は生かされているんだなぁ…と思わずにはいられない、今日この頃。

こんにちわ、nieです。
FC2トラックバックテーマ「金メダルをあげたい人は?」
なのですが、誰か一人だけになんて決められません。


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いつもクリックありがとうございます(*^^*)


私が元気で動き回れるうちは頼りにしてくれた、
忙しさでクタクタな姉もだし、
運良く命も意識も無事だった義兄もだし、
気を使いつつも甘えてくれた甥も姪もだし、
何かと支援してくれている実家もだし、
何も言わずに支えてくれる彼もだし、
私の足の周りを嬉しそうにグルグル走り回るアルるんもだし………


そして、インターネット越しに私を見守り、
支えてくださる皆様にも、感謝の気持ちでいっぱいです。





夕べ、私のうつ病の根っこのひとつに気づかせてくれる、
あるひとつの出来事がありました。


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theme : 「生きている」ということ
genre : 心と身体

ダウン

昨日から、少し調子がおかしいと感じていたら、
今日になっていよいよダウン。

今までの揺り戻しよりも軽いものの、
外出は無理そう。


今日が終わればひと段落だったのに、最後の一日で…。


周りが忙しいのに、役に立てなくて、
申し訳ない気持ちです。


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theme : うつと暮らす
genre : 心と身体

愛しきお布団

今日の朝はまったりと過ごしました。

こんばんわ、nieです。
お昼からは自分の家のハウスキーピング。

ついでにアルトリアお嬢様(うさぎ)のお部屋も大掃除。
ご本人はいたってお怒り気味です(^^;

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皆様のおかげで50位以内にランクイン★
いつもありがとうございます(*^^*)


FC2トラックバックテーマ「インターネットで購入した一番大きなものは?」
ということなのですが、
私のした大きなお買い物……

それは、【かいまき】という、着るお布団。
袖もついていて、着ているとぽっかぽか(*^^*)

ただし、裾が長いので立つと『一人大奥状態』に(^^;

結局、寝る時に普通のお布団として使っています(^^;;;



うつが酷くて起き上がるのも苦痛だった頃、
とても寒くて寒くてたまらなかったので、
本当に助かりました。


漱石様2名様でお釣のあるくらい安い買い物でしたが、
サイズも重要度もとても大きなお買い物だったと思いますv


theme : 小さな幸せ
genre : 心と身体

私を助けてくれる人たち




さすがに、疲れがドッと出ています。

こんにちわ、nieです。
この一週間、親戚宅のハウスキーパーをしてきましたが、
今更ながら「よくできたもんだ」と、我ながらびっくり。

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自分では「その家の子供たちの世話をしている」つもりでいましたが、
実際は子供たちに気遣ってもらい、たくさん助けてもらっていました。

そのことを他の親戚から指摘されたとき、
我に返ると同時に自分の愚かな思考回路に泣けてきました。


周囲の人たちがあっての、私という存在。


ちびっこたちに「ありがとう」の気持ちで、いっぱいです。





事故に遭われた方のお見舞いに行ってきました。

意識はとてもはっきりしていて
(電話で保険屋さんとやりとりができるくらい、しっかり)
顔色も随分良さそうで、少し安心。


これからは手術やリハビリなどが目白押しで、
退院までに数ヶ月かかるとのこと。


私にできることはほとんどないと言ってもいいくらいですが、
できる限りお手伝いしてきます(`・ω・´)ゞ

theme : 気付き・・・そして学び
genre : 心と身体

微力ながら応援



しばらくの間、バタバタしそうです。

おはようございます。nieです。
今日もこれから親戚宅に向かいます。


携帯から更新するつもりでしたが
モブログの調子が悪いようなので、
しばらくは携帯百景のみの更新になるかもしれません。





いつもいらしてくださる皆様、
本当にありがとうございます。

いつも訪問させていただいている皆様。
状況が落ち着くまでなかなか伺えないかもしれませんが、
たくさんの方のいろいろな記事を読ませていただくのが楽しみなので
どうか今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

theme : 自分にできる事から
genre : 心と身体

へなちょこハウスキーパー




外出先から携帯で投稿したのですが、
サーバーの関係なのか、upされていないのでPCにて更新。

こんばんわ、nieです。
なので、もしこの後記事が表示されたらすみませんm(_ _)m

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携帯から更新した内容を、以下にコピペします。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*


子供のパワーはすごいなぁ…。

こんばんわ、nieです。
親戚宅より携帯メールで更新中。


昨日の記事のお宅に、手伝いに来ています。

私の状態を知っている人なので
「無理はしなくていいから」
と言われましたが……

まだこの家の子供たちは
「セーブする」
ということが理解できる年頃ではなく、
久しぶりにやってきた私にテンションは上がる一方(^ ^;


疲れもしますが、歓迎ムードに背中を押され、
家事とカテキョを何とか終えました。

仲良くしてね❤

写真の絵はその家の娘さん。左が私で、右が描いた当人。
「なかよくしてね」と言って描いてくれました(*^ ^*)



子供たちには父親の事故は衝撃的で、
夕べは泣きながら眠ったそうです。


子供たちが描いた絵は父親の元に届き、
その方はとても喜ばれたのだとか。


ちびっ子のパワーって、すごいなぁ…

…と実感した一日でした。


当分家庭教師兼ハウスキーパー生活が続きそうです。

できる範囲内で、頑張ります(o^-')b

theme : 自分にできる事から
genre : 心と身体

心配…




今日は短い更新で、すみません。

こんばんわ、nieです。
朝からまったりと部屋の掃除をしたり、
午後は焼きドーナツを作ったりして、まったり過ごしていました。


そうしたら、身内から一通の誤送信メールが。


他の人に送るつもりのような文面でしたが、
内容が内容なだけに気になり、たずねてみたところ、
その家庭の大黒柱が交通事故で重傷を負ったとのことでした。


私がうつ病を抱えているのを知っている方なので、
動揺させないように「大丈夫。意識あるから」と連絡がきました。

それでも、不安だろうし、大変だろうと思うと、
こんな時に何もできない自分が歯がゆくてたまりません。



どうか、無事でありますように…(祈)。


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theme : 家族・身内
genre : 心と身体

冬を忍ぶ


私が受験したのは、高校と大学の時でした。

高校受験の時は滑り止めの高校の数学の試験で、
ペンケースに消しゴムをしまったまま臨むということをやらかして
帰宅して大泣きした……なんてことがありました(^^;
(それでも受かったという奇跡)


大学受験は、実家の経済的な理由で地元の国立しか受験できませんでした。

センターの英語で痛恨のミスがあり、
前期も後期も落ちて浪人確定………

………の、はずでした。

合格発表の数日後、大学から一本の電話があり、
「志望学科ではないけれど」と、
欠員補充合格の連絡をいただきました。



こんばんわ、nieです。
受験生の皆様、そして受験生を抱えるご家族の皆様。
よい知らせも悪い知らせも、後になればきっといい思い出になります。
今は大変かと思いますが、睡眠と栄養をしっかりとってくださいね(^^)


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学部を決める時に悩んだことは以前の記事「文理混合」にも書きましたが、
文学部に絞ってからは国文学を狙っていました。

当時、故・氷室冴子先生の大ファンだったこともあり
作家になりたいという気持ちが強かった上に、
「万葉集」の研究をやりたいと思っていました。

しかし、私を受け入れてくださった学科は
同じ文学部でも文学科ではなく、哲学科というところでした。


最初のうちは「いずれ変更を願い出よう」と思っていましたが、
講義を受けるうちにどんどん面白くなっていきまして。


結局私は、その研究室のOGとなって現在に至ります(^^ゞ





(以下、重い話になりますので、
苦手な方は回れ右でお願いいたしますm(_ _)m)

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theme : 気付き・・・そして学び
genre : 心と身体

ありがとうございます




ブログランキングへのたくさんの拍手、
本当にありがとうございますm(_ _)m

こんばんわ、nieです。
プロバイダーのメンテナンスで今日はずっとネットに入れずにいました。
先ほどランキングの順位を見て、驚いています。


「こんなにたくさん支援していただいていいのかな?」
と、申し訳ない気持ちが一瞬頭をもたげましたが、
やはりそうではないと思います。


本当にありがとうございます。

そして、これからもいろいろ綴っていこうと思うので、
お付き合いいただけると幸いです(^^)

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今日はお役所関連を巡り、帰宅したらグッタリ。

なので少し眠ろうかと思い、
夕方だったこともあるのでコーヒーを一杯飲んでから
お布団に潜り込みました。


…眠気がこないまま、目覚し時計が鳴り出してしまいました(^^;


区役所内の人の多さで、少し調子が狂ったのかもしれません。



曇天の中を区役所へ行くのは、正直言って辛かったです。

到着する頃にはフラフラしていました。


けれど、守衛さんも窓口の方も親切にしてくださって、
気持ちが少し軽くなりました。


たくさんの人たちに支えられて、今の私の生活がある。


そのことを実感した一日でした。



このブログを見てくださっている皆様にも、
感謝の気持ちでいっぱいです。


本当にありがとうございます。


お昼寝を抜きにしたからか、
いつもよりも早く眠くなってきました。

そろそろお布団に潜ることにします。


おやすみなさい。

皆様も、どうかいい夢が見られますように…☆彡


theme : 感謝をこめて
genre : 心と身体

さりげない言葉




実家から、ごはんのお声をいただきました。

こんばんわ、nieです。
最近の天気の悪さが、ちょっと恨めしい。。。


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曇や雨の日は、気分も体調もイマイチ。

せっかく声をかけてもらったし、
お正月にも顔を見せなかっので兄や義姉にも会いたくて。


なので、お持ち帰り用に詰めて欲しいと伝えて、実家に行ってきました。



久しぶりに会った兄は子供たちにトランプを教えながら、
「無事、生きてたか?」
と声をかけてくれました。

義姉は、「顔色も去年よりよくなって安心した」と言ってくれました。


その声にはあたたかさがこもっていて、
本当に嬉しかったです。




レンチンぬく寿司


お弁当箱に詰めてもらったお寿司を
帰宅してから早速レンジで温めていただきました。

母の手作りの『ぬく寿司』。


ごちそうさまでした(*^人^*)


theme : 心に響く言葉・メッセージ
genre : 心と身体

料理と私


体質的なアレルギーは特に今のところないのですが、
『苦手な人アレルギー』があることに最近気づきました(´・ω・`)


こんにちわ、nieです。
自分では「誰とでも気軽に話せる」と思っていましたが、
気軽に話せることと苦手な人がいないことは同じではないようです。


誰にだって得意・不得意があるように、
相性の善し悪しがあるのも自然なことなのかもしれませんね。

なのに、その自然なことを私はめいっぱい否定しつづけてきました。
その感情自体に良いも悪いもないのに(^^;




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さてさて。
今日は動画を1本作りました。

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theme : 自分にできる事から
genre : 心と身体

曇りの日は、まったりと




ずっと中断してましたが、ブログランキングを復活することにしました。

こんばんわ、nieです。
ヘボヘボながら心の専門家として、
そしてうつ病患者として、
何よりも、一人の人間として。

誰もがかかるかもしれないうつ病というものを
少しでも知っていただけたら……と思い、
ランキングのバナー貼り付けの再開を決めました。

一日一回、クリックしていただけると幸いですm(_ _)m


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今日は曇天。
だからなのか、なんとなくだるい一日でした。


調子がよくなってきてからは
午後に30分~1時間ほど取っていたお昼寝タイムを今日は午前中にして、
昼食を取ったあともしばらくはゴロゴロ、ウダウダ。


夕飯は先日作って冷凍しておいた
クラムチャウダーをソースにして、
茹でたスパゲティに絡めて済ませました。

クラムチャウダースパ


作り置き食材がこういう時に活躍。


元気だった時の自分自身に、感謝。


私に元気を分けて下さっている皆様に、感謝。

theme : 日常
genre : 心と身体

レベル1の勇者



鉄棒の逆上がりができるかどうかが、
FC2のトラックバックテーマになっています。


こんにちわ、nieです。
逆上がりは子供の頃から出来ませんでした。
体操教室に通っていたのですけどね(^^;


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最も、今は鉄棒どころか、
日常生活の中で筋肉痛を感じるほど体がなまりきっています。

寝込み生活の長さを、まさに身をもって痛感。



それでも、徐々に活動できる範囲が広がってきて、
あちこちの痛みも薄れてきました。

相変わらず早朝覚醒していますが、
「これは超早起きなんだ!」と割り切ることにしました(^^ゞ


早く起きれば、電気代を安く使えます。

なのでその時間を使って、常備菜を作ったりとか。
今朝は『自作インスタント味噌汁』の仕込みをしていました。

早起きは三文の得生活を満喫していますv


こうして、今の生活を楽しめるくらいにまで
心の状態がよくなってきたことが、本当に嬉しいです。



……とは言っても、おそらくまた振り子のように
どこかで揺り戻しがくるのだとは思いますが……。


だけど、次も乗り越えられると思っています。
今までも乗り越えてきたんですものo(^^)o


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theme : 自分にできる事から
genre : 心と身体

福々しい一日



お天気同様、今日は絶好調な一日でした。

節分の空

こんばんわ、nieです。
朝から常備菜を作ったり、
前々から気になっていた蛇口の水漏れを直したり、
台所周りとお風呂場を少し模様替えしたり。



そして、歩いて買い物に行きました!

調子が悪くなってからというもの
ずっと通院のついでに済ませてきましたが、
お散歩がてら恵方巻きとフリースパジャマを買いに
ふらふらお出かけ。


風は冷たかったですが、気持ちのいい一日でした(*^^*)


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theme : 自分にできる事から
genre : 心と身体

或るひとつの仮説




人は退屈だと、自分の人生をドラマチックに演出しようとする


―――という話を、聞いたことがあります。



こんにちわ、nieです。
今日は通院日で、お薬の処方がひとまず落ち着きました。



生活費は母の支援を受け、
医療費の方も、
うつ病の治療に関しては一割負担で受けられる
『自立支援医療』の受給が受けられることとなり、
ひとまず生活の安定の目処は立ちました。



しかしその一方で、精神状態の波が荒れ気味。



『~したい』と思って始めたことが
いつの間にか『~しなくてはならない』に変わってしまい、
思い描いている通りに上手くいかないとイライラしてきて
八つ当たり気味になっていき、
今度はそんな自分に凹んでしまう……という悪循環。


そもそもうつなのだから、
自分自身の行動や気持ちが思い描いている通りにいかない方が
むしろ当然と言えるのですが(^^;



まぁ、最近はずっとそんな感じで過ごしてきて、
ふとひとつの仮説を思いつきました。


ストレスのない生活を送っていると

自らストレスを作ろうとするのではないか




………などと言ってはみたものの、
これが正しいのかどうかは分かりません(^^;;;

theme : 心、意識、魂、生命、人間の可能性
genre : 心と身体

ボロボロ






最近、ちょっと調子が上向きだなぁ…と思っていたら……





また、不安定状態。




振り子のように、よくなったりまた戻ったり。

うん。そうそう。



だから、慌てない。


慌てない。




theme : 心のつぶやき
genre : 心と身体

自己紹介

nie

Author:nie
(読み方・にえ)
濾胞性リンパ腫と双極性障害Ⅱ型、肝機能障害を治療中。







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